ARTIGOS 

Qual a diferença entre Mountain Bike XCO e XCM?

Compartilhe O mountain bike já teve várias evoluções desde sua popularização. Antes, havia apenas o Cross Country (XC), que consistia só em pegar uma bike e pedalar por aí, cruzando montanhas, trilhas, rios e todos os demais obstáculos da natureza. Com o passar do tempo e com necessidades técnicas de mudança na prática do mountain bike, surgiram mais categorias. As mais conhecidas são o cross-country olímpico (XCO) e o trip trail, ou maratona (XCM). É verdade que ambas as categorias consistem em ter habilidade, força e técnica. O atleta precisa subir, descer e atravessar obstáculos durante horas em cima de uma bike, em…

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DICAS 

Pedalar clipado aumenta a potência no pedal?

Compartilhe A resposta para essa pergunta é sempre algo como “o pedal clipado transfere melhor a potência da pedalada para a bike”. Pois a real resposta para essa questão pode ser chocante e talvez algo que você não esperava. Muitas pesquisas científicas já foram feitas mostrando que na realidade há pouca diferença entre a potência de pedalar com sapatilhas e sem sapatilhas. O pessoal da GMBN fez um teste controlado em laboratório  repetindo o método dessas pesquisas para demonstrar se os pedais clipados transmitem mais potência mesmo ou isso é…

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DICAS 

Bandana você utiliza para pedalar?

Compartilhe A palavra tem origem indiana, bandhana. Seu significado não a torna uma simples ornamentação para a cabeça, porquanto vai muito além disso! A bandana teve seu tempo de glória há algumas décadas atrás, principalmente na ‘febre’ do faroeste cinematográfico em que era utilizada em torno do pescoço ou para encobrir nariz e boca. O melhor é que jamais tenha sido abandonada por jovens, esportistas ou por pessoas famosas como um acessório útil e estético. Primeiramente é bom lembrar que a bandana exerce seu papel principal, entre os esportistas, como…

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INSCRIÇÕES 

TRILHÃO ROTA DA LARANJA – INHAMBUPE-BA

Compartilhe OPÇÕES DE HOSPEDAGEM Pousada Solar (75)3431-2454 Pousada Dona Mary (75)99809-6201/(75)98213-8521 Pousada Inhambupe (75)3431-3213/(75)999922453/98317-5143 Pousada Faixa Azul (75)3431-2913/(75)99947-1558 Hotel JVS (75)99916-9856 Pousada Vale do Inhambupe (75)3431-3113 Pousada Silva (75)3431-3155

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